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2011年02月25日

呼吸

「ヨガ」してます。
呼吸が大切です。
しっかり たっぷり 吸って
ためて
すっかり ぜーんぶ 吐ききります。
吐ききらないと 次が 吸えません。

人の生活も一緒です。
人間社会にいると 人からの思い 願望 要求が
たくさん 入ってきます。
ぜんぶ いつのまにか 引き受けて
ためこんでしまって…
自分の思いを吐きださないと
苦しいね  


Posted by もちもっちー at 15:15 │Comments(4) │仕組み
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